Sebagai remaja, itu harus agak sulit untuk selalu positif dalam setiap situasi. Tumbuh di masyarakat saat menantang dan remaja sering dipaksa untuk menjadi defensif. Remaja bukan individu biasanya penuh kasih. Mereka terus-menerus dalam persaingan dan kecemburuan merupakan faktor besar. Perjuangan untuk selalu menjadi nomor satu adalah sangat umum dalam dunia remaja. Sangat disayangkan dan menyedihkan karena ini tahun seharusnya menjadi tahun terbaik dalam hidup mereka. Anak-anak remaja yang dipaksa untuk tumbuh jauh sebelum waktu mereka karena tantangan sehari-hari dan rintangan yang mereka hadapi. Beberapa orang muda dapat menangani masalah dengan baik sementara yang lain cepat untuk membangun tembok pertahanan. Ketika dihadapkan dengan konfrontasi, banyak remaja menyerang dan menjadi sembrono, sering ke titik kekerasan dan saat ini, kematian.
Mengembangkan rencana manajemen kemarahan untuk remaja bisa menjadi sulit karena remaja yang cepat untuk menolak saran dan tidak selalu sesuai dengan instruksi. Agar manajemen kemarahan bagi remaja untuk menjadi sukses, program harus dirancang yang akan mencapai target remaja tanpa menjadi sombong. Meyakinkan seorang remaja bahwa mereka memiliki masalah perilaku yang perlu mendapat perhatian mungkin menjadi tantangan tetapi penting untuk membuat mereka mengerti pentingnya membuat perubahan.
Jika kemarahan tidak terkontrol, dapat mengontrol kehidupan individu terpengaruh. Hal ini sangat disayangkan dalam setiap kehidupan termasuk seorang remaja. Remaja dengan masalah kemarahan cenderung berteriak dan menjerit, mengatakan hal-hal yang menyakitkan, dinding pukulan, mendorong orang lain di sekitar dan bahkan melukai diri sendiri. Mungkin sulit namun penting untuk meyakinkan remaja ini bahwa setiap orang bisa berubah. Dengan manajemen kemarahan yang efektif untuk remaja, mereka dapat menjadi sukses. Mereka dapat membuat perubahan positif dalam kehidupan mereka yang pada akhirnya akan membuat hidup mereka lebih mudah dan lebih menyenangkan. Belajar untuk mengendalikan kemarahan mereka pasti perubahan positif.
Manajemen kemarahan untuk remaja harus mengajarkan remaja untuk sadar diri, untuk mengevaluasi perasaan mereka dalam upaya untuk memahami alasan kemarahan mereka. Mereka juga harus belajar untuk berlatih mengendalikan diri, untuk jeda beberapa detik dan berpikir tentang dampak dari reaksi mereka terhadap situasi. Setelah berpikir tentang pilihan mereka mengenai reaksi, mereka diajarkan untuk membuat pilihan, memilih opsi yang akan membawa hasil yang efektif. Setelah bertindak atas perasaan mereka, remaja diajarkan melalui manajemen kemarahan untuk remaja, untuk meninjau kemajuan mereka, melihat apa hasil dari pilihan itu. Langkah-langkah ini mungkin dianggap sebagai rencana pembelajaran yang efektif untuk manajemen kemarahan pada remaja. Jika menggunakan rencana ini setiap kali mereka dihadapkan dengan situasi menjengkelkan, akhirnya remaja akan mampu menangani konfrontasi jauh lebih baik.
Remaja memiliki pikiran mereka sendiri dengan suka dan tidak suka. Menyarankan teknik seperti berolahraga, mendengarkan musik atau journal mungkin manajemen kemarahan yang baik untuk remaja. Sukses hanya akan tercapai bila remaja mampu menerima tanggung jawab atas tindakan mereka dan menyadari bahwa mereka perlu membuat perubahan. Menggunakan suka mereka sebagai gangguan mungkin menjadi alat yang baik dalam manajemen kemarahan. Ini mungkin teknik yang mereka bersedia untuk mencoba ketika mereka merasa marah atau terancam. Membantu remaja menjadi sukses dalam manajemen kemarahan mungkin memerlukan jam kerja keras dan air mata, tetapi menyadari individu yang sedang terhindar dari masa depan kecerobohan dan tantangan dihindari bernilai setiap detik.
Mengembangkan rencana manajemen kemarahan untuk remaja bisa menjadi sulit karena remaja yang cepat untuk menolak saran dan tidak selalu sesuai dengan instruksi. Agar manajemen kemarahan bagi remaja untuk menjadi sukses, program harus dirancang yang akan mencapai target remaja tanpa menjadi sombong. Meyakinkan seorang remaja bahwa mereka memiliki masalah perilaku yang perlu mendapat perhatian mungkin menjadi tantangan tetapi penting untuk membuat mereka mengerti pentingnya membuat perubahan.
Jika kemarahan tidak terkontrol, dapat mengontrol kehidupan individu terpengaruh. Hal ini sangat disayangkan dalam setiap kehidupan termasuk seorang remaja. Remaja dengan masalah kemarahan cenderung berteriak dan menjerit, mengatakan hal-hal yang menyakitkan, dinding pukulan, mendorong orang lain di sekitar dan bahkan melukai diri sendiri. Mungkin sulit namun penting untuk meyakinkan remaja ini bahwa setiap orang bisa berubah. Dengan manajemen kemarahan yang efektif untuk remaja, mereka dapat menjadi sukses. Mereka dapat membuat perubahan positif dalam kehidupan mereka yang pada akhirnya akan membuat hidup mereka lebih mudah dan lebih menyenangkan. Belajar untuk mengendalikan kemarahan mereka pasti perubahan positif.
Manajemen kemarahan untuk remaja harus mengajarkan remaja untuk sadar diri, untuk mengevaluasi perasaan mereka dalam upaya untuk memahami alasan kemarahan mereka. Mereka juga harus belajar untuk berlatih mengendalikan diri, untuk jeda beberapa detik dan berpikir tentang dampak dari reaksi mereka terhadap situasi. Setelah berpikir tentang pilihan mereka mengenai reaksi, mereka diajarkan untuk membuat pilihan, memilih opsi yang akan membawa hasil yang efektif. Setelah bertindak atas perasaan mereka, remaja diajarkan melalui manajemen kemarahan untuk remaja, untuk meninjau kemajuan mereka, melihat apa hasil dari pilihan itu. Langkah-langkah ini mungkin dianggap sebagai rencana pembelajaran yang efektif untuk manajemen kemarahan pada remaja. Jika menggunakan rencana ini setiap kali mereka dihadapkan dengan situasi menjengkelkan, akhirnya remaja akan mampu menangani konfrontasi jauh lebih baik.
Remaja memiliki pikiran mereka sendiri dengan suka dan tidak suka. Menyarankan teknik seperti berolahraga, mendengarkan musik atau journal mungkin manajemen kemarahan yang baik untuk remaja. Sukses hanya akan tercapai bila remaja mampu menerima tanggung jawab atas tindakan mereka dan menyadari bahwa mereka perlu membuat perubahan. Menggunakan suka mereka sebagai gangguan mungkin menjadi alat yang baik dalam manajemen kemarahan. Ini mungkin teknik yang mereka bersedia untuk mencoba ketika mereka merasa marah atau terancam. Membantu remaja menjadi sukses dalam manajemen kemarahan mungkin memerlukan jam kerja keras dan air mata, tetapi menyadari individu yang sedang terhindar dari masa depan kecerobohan dan tantangan dihindari bernilai setiap detik.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar